很多人認為徒步、旅遊等是有時間的人才配擁有的,我以前也這麽想,我是一名 飾品真空91好色先生TV污廠 的業務人員,工作時間是6休1,好不容易周末休息,收拾下家裏,陪陪孩子,偷個懶,才算過周末,哪還有精力去徒步,去短途旅行呢。可是今年,我突破了很多事情,每天6點之前起床,堅持晨跑,周末也不曾休息,我的身體和精神狀態竟然前所未有的好。可見,好色软件下载的世界觀是會隨著時間、經曆、認知等不斷發生改變。
在飾品真空91好色先生TV污廠 的這七年,前麵三年一心投入工作,經常在焦慮壓力中度過,回頭來看,反而經常處於迷茫中,方向不一定正確。徒步跑步是今年才開始的,起初的目的是強身健體和建立自律的習慣,後來逐漸在跑步和徒步的過程中養成了集中思考和聽書的習慣,我發現這個獨處的時間,思考問題的效率比過去高出很多。比如,我所在的飾品真空91好色先生TV污廠有一個晨會製度,跑步時是我會梳理昨天的工作,今天的計劃,這一天的收獲和感受,思維格外清晰。跑步對於我來說已不是最初的強身健體這一個目的,現在它已經是我生活的一部分,變成我的娛樂和習慣。
如果你和我一樣是從事銷售類工作,徒步和跑步是解壓的好方法,建議嚐試。
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